ورزش بدمینتون
يكشنبه, ۲۳ دی ۱۳۹۷، ۰۱:۴۲ ب.ظ
ورزش بدمینتون
فرمت : wordتعداد صفحات:51
بازی بدمینتون، بازی است که با راکت و توپ پردار در سالن های سرپوشیده اجرا می شود
بدمینتون یک ورزش فیزیکی است و احتیاج به حرکت سریع و ضربه زدن محکم به توپ در بازی های طولانی در کم ترین زمان دارد. بنابراین باید متوجه باشید که در هر ضربه ای که به توپ می زنید قسمت های زیادی از بدن شما باید هماهنگ شوند تا ضربه به طور مؤثر زده شود
